På kur
19. jun 2007 10:27, ClausJeg skal på kur – det har konen besluttet. Vi var jo ude og grille i søndags og de andre kineser koner beklagede sig over min BMI (Body Mass Index). Konen tog det til sig og har sat mig på kur. Og hold nu fast – de beklagede sig over at jeg var for tynd og at de derfor kunne udlede at hun ikke lavede god nok mad til mig. Så der var fed mad i går – jeg spiste for meget og havde det ikke godt her til morgen.
Vi spiser en del grøntsager - som her
Jeg vil da medgive at de andre herrer har en højere BMI end mig (en har ret meget højere), men jeg synes selv jeg er lidt små fed – der er da en god bilring (183cm – 78kg). Vi spiser ikke så meget kød hjemme hos os – både konen og jeg har det godt med grøntsager og frugt. Tror faktisk at vi overholder sundheds styrelsens ”6 om dagen” retnings linier. Har dog også meddelt konen at jeg ikke har tænkt mig at tage på – hvis noget så skal det være at tabe sig, men generelt er det bare at nyde livet det gælder om – og da grøntsager er en del af det – så lad os blive ved det.
Vi spiser meget frugt og rigtigt meget vandmelon - uhm - det er godt
Konen på den anden hånd er på slankekur igen. Hun er også blevet en smule bredere om livet, men ikke noget alarmerende. Men hun vil af med de ekstra 3 – 4 kg og arbejder på sagen.
19. jun 2007 10:32
Har fundet min BMI: 23,3. Det er normalvægt. Overvægt begynder ved 25. So I'm OK
20. jun 2007 10:24
Min kone har desværre noteret sig at jeg ikke er en af de tyndeste. Det betyder at jeg ind i mellem får misbilligende blikke og besked om at spise mindre kød. Nu mangler jeg bare at få stoppet traditionen om at tage brød med hen på arbejde, hvis man møde efter kl. 9.00 eller er ude af huset. Det smør hjælper vist ikke på det. :-(
21. jun 2007 03:07
Det er rigtigt at smør ikke hjælper - men vi skal jo også tænke på de stakkels bønder - de har jo næsten ikke råd til store Mercedeser mere. Og så smager det jo meget bedre med smør! Man skal bare passe på med ikke at overdrive. Faktisk tror jeg ikke på det der med at skære ned på maden - jeg er overbevist om at det er alle de der små ting man bliver fristet af i dagligdagen (Magnum is, øllerne om aftenen, sodavand osv) som er the real bad stuff og som giver de ekstra kilo som er sværre at slippe af med. De gange hvor jeg har følt at nu blev jeg vist lidt rund i hovedet (der ses det bedst) har jeg bare ladet være med at lade mig friste af de små ting - og vupti - så er det godt.